با کلیک روی +۱ وطن فال
را در گوگل محبوب کنید
امتیاز دهید:
خانه / بایگانی برچسب : آیا قهوه باعث بی خوابی میشود؟

بایگانی برچسب : آیا قهوه باعث بی خوابی میشود؟

آیا قهوه باعث بی خوابی میشود؟

  آیا قهوه باعث بی خوابی میشود؟   اگر قبل خواب چای یا قهوه بخورید روی خواب اثر میگذارد و حتی باعث بی خوابی پنهان شما میشود. کافئین، عملکرد نوعی پیام‌رسان شیمیایی (نوروترانسمیتر) به‌نام آدنوزین را مهار می‌کند. آدنوزین باعث القاء خواب در فرد می‌شود و به همین دلیل، مصرف ... ادامه مطلب »