با کلیک روی +۱ وطن فال
را در گوگل محبوب کنید
امتیاز دهید:
خانه / آشپزی و تغذیه / خواص مواد غذایی

خواص مواد غذایی

خواص مواد غذایی

خواص شگفت انگیز سیر

  خواص شگفت انگیز سیر   سیر را همه دنیا از دیرباز به عنوان یک ماده غذایی طبیعی دارای قدرت درمانی بالقوه می‌شناسند. این ماده غذایی به‌رغم تاثیر بدی که بر بوی عرق و بوی دهان دارد محبوبیت زیادی داشته و شدیدا مورد توجه قرار گرفته است.   ادامه مطلب »

خواص غذایی تخم مرغ

  خواص غذایی تخم مرغ   تخم مرغ حاوی انواع مواد مغذی مفید است. با این وجود، ارزش غذایی تخم مرغ با توجه به مصرف یک تخم مرغ کامل یا فقط سفیده یا زرده آن می تواند تا حد زیادی متفاوت باشد. برخی معتقدند که سفیده تخم مرغ می تواند ... ادامه مطلب »

خوردن خرما چه خواصی دارد ؟

  خوردن خرما چه خواصی دارد ؟   خوردن خرما آیا تاکنون فکر کرده اید که خوردن خرما می تواند چه تغییراتی در بدن شما ایجاد کند؟ احتمالا نه. اکثر مردم تمایلی به فکر کردن در خصوص خواص مواد غذایی و تغییراتی که آن ها در بدن شان ایجاد می ... ادامه مطلب »

آب سیب چه خواصی برای بدن دارد ؟

  آب سیب چه خواصی برای بدن دارد ؟   سیب یکی از میوه های در دسترس و محبوب است که شامل ویتامین ها و مواد معدنی است.یک سیب متوسط حدود ۱۳% ارزش روزانه فیبر ، ۱۰% از ویتامین C و تنها حاوی ۸۰ کالری است. شما همچنین می توانید ... ادامه مطلب »

انجیر چه خاصیتی برای سلامت بدن دارد؟

  انجیر چه خاصیتی برای سلامت بدن دارد؟   از جمله فواید و خواص انجیر خشک این است که انجیر خشک سبب افزایش قوای جسمانی می شود. از دیگر خواص انجیر خشک که می توان ذکر کرد این است که از انجیر خشک می توان برای درمان و پیشگیری از ... ادامه مطلب »

چه غذاهایی خواب اور هستند؟

چه غذاهایی خواب اور هستند؟   غذاهایی که میل می کنید، می توانند به شما احساس انرژی یا کسالت و خواب آلودگی بدهند. در واقع خوردن یک وعده غذایی ممکن است از شما یک فرد پر انرژی بسازد و غذای دیگری شما را خسته و خواب آلوده کند. اثرات اصلی ... ادامه مطلب »

توت فرنگی چه خواصی دارد ؟

  توت فرنگی چه خواصی دارد ؟   وقتی که صحبت از یک میوه خوشمزه و پرخاصیت در میان باشد مطمئناً توت فرنگی به خوبی قدرت نمایی خواهد کرد و سایر رقیبان چیزی کم نخواهد داشت.   ادامه مطلب »

آشنایی با خواص عناب

  آشنایی با خواص عناب   این میوه قرمز کوچک خواص و فواید بسیار زیادی دارد و در طب سنتی چینی برای درمان بسیاری از بیماری ها به کار می رود. عناب کم کالری و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و به دو شکل ... ادامه مطلب »