با کلیک روی +۱ وطن فال
را در گوگل محبوب کنید
امتیاز دهید:
خانه / آشپزی و تغذیه / خواص میوه و سبزیجات

خواص میوه و سبزیجات

خواص میوه های قرمز

  خواص میوه های قرمز   میوه‌های قرمز، حجم بسیار بالایی از فیبر غذایی، انواع آنتی اکسیدان ها، ویتامین A، پکتین، ویتامین C، پتاسیم، ویتامین‌های گروه B، منیزیم و منگنز را در خود جای داده‌اند.   ادامه مطلب »

اشنایی با میوه به

  اشنایی با میوه به   «به» یک میوه پرخاصیت بوده و از درختی با ارتفاع حداکثر ۵ متر حاصل می‌شود. درخت به شبیه درخت سیب بوده و در فصل پاییز میوه می دهد، تخم میوه به را به دانه گویند که اثر درمانی آن بسیار زیاد است.   ادامه مطلب »

بهترین روش نگهداری از میوه و سبزیجات

  بهترین روش نگهداری از میوه و سبزیجات   میوه و سبزیجات هر دو جزو مواد غذایی ای هستند که به سرعت خراب شده و از بین می روند. اگر می خواهید میوه و سبزیجات درون یخچال تان تازه بمانند کافی است این ترفندها را به کار ببرید.   ادامه مطلب »

با خواص شگفت انگیز ساقه کرفس اشنا شویم

  با خواص شگفت انگیز ساقه کرفس اشنا شویم   هر روز فواید بی‌شماری از سبزی‌های برگ‌دار مانند کلم بروکلی و اسفناج و میوه‌های فیبر‌دار مانند سیب و پرتقال می‌شنویم؛ اما آیا تاکنون از فواید فوق‌العاده ساقه کرفس چیزی شنیده‌اید؟   ادامه مطلب »

خواص زعفران برای پوست و مو

  خواص زعفران برای پوست و مو آنچه به عنوان زعفران در بازار می‌شناسیم در حقیقت بخش رشته مانند گل زعفران است که دارای فواید درمانی و سلامتی زیادی است. زعفران یکی از گرانترین چاشنی‌های دنیا است و تقریبا تمام فرایند تولید آن توسط دست انجام می‌گیرد. از دلایل ارزش ... ادامه مطلب »

آشنایی با خواص مهم هلو

  آشنایی با خواص مهم هلو   هلو با پوست نرم و گوشت شیرین خود، یکی از بهترین میوه‌های تابستانی است. هلو موادمغذی بسیاری را با کالری کم و بدون چربی فراهم می‌کند که می‌تواند انتخاب بسیار سالمی بعنوان یکی از وعده‌های میوه روزانه باشد.   ادامه مطلب »

توت فرنگی چه خواصی دارد ؟

  توت فرنگی چه خواصی دارد ؟   وقتی که صحبت از یک میوه خوشمزه و پرخاصیت در میان باشد مطمئناً توت فرنگی به خوبی قدرت نمایی خواهد کرد و سایر رقیبان چیزی کم نخواهد داشت.   ادامه مطلب »

آشنایی با خواص عناب

  آشنایی با خواص عناب   این میوه قرمز کوچک خواص و فواید بسیار زیادی دارد و در طب سنتی چینی برای درمان بسیاری از بیماری ها به کار می رود. عناب کم کالری و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و به دو شکل ... ادامه مطلب »